loading...

electrical-panels

بازدید : 14
چهارشنبه 20 مهر 1401 زمان : 10:28

ایجاد لینک داخلی برای صفحات هر وبسایت یکی از اصول سئو و بهبود رتبه سایت در نظر موتورهای جستجوگر است. اما سوالی که برای بسیاری از مدیران سایت مطرح است آن است که چه تعداد از این لینک‌ها در هر صفحه باید وجود داشته باشد؟ درواقع پاسخ قطعی این سوال را هیچ‌کس نمی‌داند.

اما باتوجه به توضیحات ارائه‌شده توسط گوگل می‌توان نکاتی را مدنظر قرار داد که به افزایش کیفیت صفحات سایت ما کمک خواهد کرد. اگر سئو را به دو بخش داخلی و خارجی تقسیم کنیم، لینک سازی داخلی یکی از مهم‌ترین قسمت‌های سئو داخلی خواهد بود.در اکثر آژانس‌های دیجیتال مارکتینگ در مشهد، فردی متخصص را برای چیدن استراتژی لینک سازی داخلی استخدام می‌نمایند که این نشان دهنده اهمیت این بخش است.

آشنایی با لینک سازی داخلی

در این مطلب به ضرورت ایجاد لینک داخلی در صفحات سایت و مقالات خواهیم پرداخت و نکاتی را مورد بررسی قرار می‌دهیم که به پیداکردن تعداد مناسب لینک داخلی برای هر صفحه منجر خواهد شد.

ایجاد لینک داخلی برای هرمقاله چه ضرورتی دارد؟
ایجاد لینک داخلی در هر صفحه یا مقاله معمولا ۲ هدف عمده را دنبال می‌کند. در ابتدا و مهم‌تر از همه لینک‌سازی به خوانندگان و بازدیدکنندگان سایت شما کمک می‌کند تا به مطالب و مقالات مرتبط جدید و قدیمی دسترسی داشته باشند. خصوصا اگر در یک مطلب اشاره‌ای گذرا به یک موضوع خاص شد که توضیح آن در مقاله فعلی جایی نداشت، لینک داخلی می‌تواند گزینه‌ای عالی برای ارجاع دادن کاربران به صفحه‌ای باشد که آن مطلب جانبی به‌صورت کامل و با جزئیات شرح داده شده است.

برای اینکه کاربر شما به خوبی بتواند کلماتی که به آن‌ها لینک داده‌اید را ببیند، بهتر است ظاهری متفاوت برای آن در نظر بگیرید. این کار باید هنگام ساخت و طراحی سایت شما برای صفحات وبلاگ انجام شود. اگر شما نمی‌توانید این تغییر را ایجاد کنید، حتما آن را در چک لیست خدمات طراحی سایت در مشهد بیاورید تا در آخر پروژه با مشکل رو به رو نشوید.

هدف بعدی از لینک‌سازی که آن را به موردی ضروری بدل می‌سازد، توضیح ساختار محتوا و ارتباط میان آن‌ها برای موتورهای جستجوگر و ربات‌های خزنده است. به‌این ترتیب ربات‌های شرکتی مثل گوگل که رتبه‌بندی سایت‌ها را انجام می‌دهد، دید و درک بهتری از محتوای سایت شما پیدا خواهند کرد و این مورد مستقیما سبب بهبود وضعیت رتبه‌بندی و امتیاز سایت شما در نظر این موتور جستجوگر خواهد شد.

چه تعداد لینک داخلی برای هر مقاله لازم است؟
همانطور که پیشتر گفته شد، هیچ معیار و تعداد ثابت و معینی برای پاسخ به این سوال وجود ندارد. اما نکاتی در این زمینه ذکر شده است که می‌تواند به شما در یافتن پاسخ این سوال و تعداد لینک ایده‌آل برای هر مطلب کمک کند. اگر به عنوان یک متخصص، پروژه سئو در مشهد را در دست دارید، مطالعه این نکات به شما و بهبود روند پروژه کمک خواهد کرد.

ایجاد یک لینک داخلی در درجه اول باید موجب افزایش رضایت بازدیدکنندگان شده و تجربه کاربری را برای آن‌ها بهبود بخشد. هر صفحه یا مقاله‌ای که لینک داخلی نداشته باشد مانند کوچه‌ای بن‌بست برای کاربران عمل خواهد کرد که پس از مطالعه مطلب مورد نظر خود باید به‌کلی از آن خارج شوند.

اهمیت لینک سازی داخلی

لینک داخلی هم‌چنین می‌تواند ارتباطی معنایی بین دیگر صفحات محتوای شما ایجاد کند. از این رو بسیار مهم است که لینک‌هایی را در صفحه خود ایجاد کنید که به مطالب مرتبط با مطلب در دسترس اتصال ایجاد کنند. این اتصال بین صفحات مرتبط با یکدیگر نقشه کلی و مسیر معنایی وبسایت شما را برای گوگل نیز ساده‌تر کرده و در‌صورتی که به‌درستی ایجاد شده باشد، نرخ پرش سایت را نیز تاحدود زیادی کاهش خواهد داد.

جمع‌بندی
تعداد ایده‌آل لینک داخلی برای هر صفحه یا مطلب، به محتوای آن صفحه یا مقاله بستگی داشته و باتوجه به تعداد موضوعاتی که در آن مطلب ارائه شده است قابل انتخاب خواهد بود. لینک‌سازی داخلی در درجه اول باید برای کاربران مفید باشد و رضایت آن‌ها را از نظر فنی درپی داشته باشد.

در پایان لازم به یادآوری است که از ایجاد لینک‌های داخلی با تعداد زیاد برای هرمطلب جدا باید خودداری کرد و اصطلاحا در این زمینه نباید هیچ‌گونه زیاده‌روی به خرج داد. خوشحال می‌شویم نظرات خود را از طریق بخش کامنت‌ها در زیر همین مطلب با ما در میان بگذارید.

منبع

بازدید : 9
چهارشنبه 20 مهر 1401 زمان : 10:26

ساخت سایت مپ ازجمله مواردی است که دیر یا زود باید نسبت به تهیه آن برای سایت خود اقدام کنید تا موتورهای جستجوگری نظیر گوگل بتوانند درک بهتری از ساختار سایت شما پیدا کنند. اما نقشه سایت یا سایت مپ دقیقا چیست و چرا تهیه و ثبت آن در سرچ کنسول تا این اندازه از اهمیت برخوردار است؟

از چه راه‌هایی می‌توانیم یک نقشه سایت تهیه کنیم و در هنگام ایجاد آن به چه نکاتی باید توجه داشته باشیم؟ در این مطلب قصد داریم تا شما را با این موضوع آشنا کرده و طریقه ایجاد و ساخت سایت مپ را برای شما شرح دهیم. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه شوید.

sitemap

سایت مپ چیست؟
ساخت سایت مپ از ضروری‌ترین کارهایی است به طور معمول پس از اتمام طراحی سایت در مشهد انجام داد. سایت مپ یا نقشه سایت درواقع فایلی است که به معرفی تمامی اجزای ساختاری یک وبسایت برای ربات‌های موتورهای جستجوگر می‌پردازد. به‌این‌ترتیب ربات‌های خزنده موتور جستجوگر می‌توانند دید بهتری نسبت به ساختار محتوایی یک وبسایت پیدا کرده و عملیات بررسی صفحات مختلف سایت را به‌درستی انجام دهند.

مشخص بودن ساختار محتوایی یک وبسایت برای این ربات‌ها، این امکان را فراهم می‌آورد تا ارزش گذاری بهتری برای صفحات یک وبسایت انجام شده و صفحه یا محتوایی از دید این ربات‌ها پنهان نماند. سایت مپ اولین بار در سال ۲۰۰۵ توسط گوگل معرفی شد و از آن زمان به بعد موتورهای جستجوگر بزرگ دیگر نیز به این پروتکل پیوستند و از آن استفاده کردند.

ضرورت ساخت سایت مپ چیست؟
ساخت سایت مپ در همه شرایط جزو ضروریات بهینه سازی سایت در مشهد شمرده می‌شود و می‌تواند کمک زیادی به بهتر دیده شدن سایت نزد موتورهای جستجوگر کند. اما در مواردی ایجاد این نقشه سایت اهمیت بسیار بیشتری نیز پیدا می‌کند. یکی از این موارد زمانی است که یک وبسایت بسیار بزرگ در اختیار داشته باشیم که حجم زیادی از محتوا درون آن بارگذاری شده باشد. در این مورد ساخت سایت مپ می‌تواند به دیده شدن آخرین صفحات و جدیدترین محتوای وبسایت کمک بزرگی کند.

از طرفی دیگر اگر وب سایت شما با محتوای بسیار کم و تعداد بک لینک‌های اندک تر ایجاد شده باشد نیز باید به تهیه یک نقشه سایت فکر کنید. در این صورت دیگر نیازی به بک لینک‌های فراوان برای شناسایی سایت توسط موتورهای جستجوگر نخواهد بود و این مورد نیز از طریق نقشه سایت به‌سادگی قابل اجرا است.

ساخت سایت مپ در وردپرس با افزونه Google XML Sitemap
برای ساخت سایت مپ در سایت‌هایی که هاست وردپرسی دارند، بهترین گزینه ممکن که یک نقشه سایت پویا و قابل آپدیت در اختیارتان قرار می‌دهد، استفاده از افزونه‌های وردپرسی مخصوص این کار است. افزونه سایت مپ گوگل یکی از بهترین نمونه‌های این افزونه‌ها است که امکانات و قابلیت‌های فراوانی نیز داشته و در هماهنگی کامل با گوگل کار می‌کند. به این منظور کافی است تا این افزونه را از منبع افزونه‌ها در وردپرس پیدا کرده، دانلود کنید و آن را فعال سازید.

پس از فعالسازی این افزونه یک منوی مخصوص با نام XML-Sitemap در بخش تنظیمات پیشخوان وردپرس شما اضافه خواهد شد که می‌توانید از آن برای اعمال تنظیمات مورد نظر خود استفاده کنید. در بخش Basic Options گزینه‌های متعددی برای شما در دسترس خواهد بود که می‌توانید به‌سلیقه خود هریک را فعال یا غیرفعال کنید.

نقشه سایت چیست؟

اما پیشنهاد می‌شود که اگر دانش کافی از نحوه کارکرد هر یک از این بخش‌ها ندارید و یا انجام این اقدامات را بر عهده آژانس‌های دیجیتال مارکتینگ در مشهد نسپرده‌اید، تمامی گزینه‌های موجود را فعال نگه دارید.

ساخت سایت مپ با افزونه یوست
ساخت سایت مپ در افزونه یوست نیز به‌صورت کاملا اتوماتیک و خودکار انجام خواهد شد. تنها کافی است تا پس از نصب و فعالسازی این افزونه سودمند در وردپرس، از منوی پیشخوان به‌دنبال گزینه سئو بگردید و از زیرمنوی آن روی عبارت عمومی کلیک کنید. در قسمت بعدی از تب امکانات روی علامت نقشه سایت کلیک کنید و از منوی جدید گزینه روشن را انتخاب نمایید.

ساخت سایت مپ برای سایت‌های غیروردپرسی
برای اینگونه سایت‌ها بهترین روش ایجاد سایت مپ استفاده از ابزار آنلاینی است که که به همین منظور توسعه یافته است. برای انجام این کار ابتدا به سایت Xml-sitemaps.com وارد شوید. در قدم بعدی باید آدرس سایت خود را درون کادر مورد نظر در این وبسایت کپی کنید تا این سایت به‌صورت خودکار یک نقشه سایت رایگان برای شما تهیه کند که می‌توانید آن را دانلود کنید. فایل به‌دست آمده را نیز می‌توانید در وبسایت خود بارگذاری کنید.

بهتر است صفحه‌ای را برای بارگذاری این فایل انتخاب کنید که آدرسی ساده و شبیه Yoursite.com/Sitemap داشته باشد. نکته قابل توجه در این روش این است که صفحه جدیدی که ایجاد کرده‌اید در سایت مپ فعلی شما موجود نخواهد بود. پس برای رفع این مشکل باید مراحل کار را یکبار دیگر از ابتدا انجام دهید و سایت مپ جدید را دوباره در این آدرس ذخیره کنید تا این صفحه را نیز شامل شود.

نحوه ثبت سایت مپ در سرچ کنسول
از هر روشی که برای ساخت سایت مپ خود استفاده کرده باشید، آدرس آن چیزی شبیه به Yoursite.com/sitemap.xml خواهد بود. حالا باید برای ثبت این آدرس در سرچ کنسول وارد پنل کاربری خود شده و در قسمت Sitemaps در قسمت Add a new sitemap این آدرس را وارد نمایید و در پایان روی گزینه Submit کلیک کنید.

نقشه سایت شما حالا به سرچ کنسول اضافه شده است و تنها کافی است تا منتظر گوگل بمانید تا این نقشه سایت را تایید کند. پروسه تایید نقشه سایت توسط گوگل به زمان احتیاج دارد و ممکن است تا چند روزی نیز طول بکشد. درصورتی که نقشه سایت شما تایید شود در کنار آن یک علامت سبز رنگ با عبارت Success نقش خواهد بست.

جمع‌بندی

ساخت سایت مپ از جمله ضروریات مدیریت و نگهداری از یک وبسایت است که به موتورهای جستجوگر این امکان را می‌دهد تا دید بهتری از ساختار محتوایی وبسایت شما داشته باشند. نکته مهم این است که بهتر است سایت مپ را در زیردامنه‌ها بارگذاری نکنید. هم‌چنین حجم فایل سایت مپ شما نباید بیشتر از ۵۰ مگابایت باشد.

با رعایت این نکات می‌توانید اطمینان حاصل کنید تا نقشه سایت شما به‌درستی توسط گوگل ثبت شده است و قابل خواندن است. در پایان اگر هرگونه سوال یا نظری در رابطه با این مطلب داشتید لطفا آن را از طریق بخش کامنت‌ها در زیر همین پست با ما در میان بگذارید.

منبع

بازدید : 11
چهارشنبه 20 مهر 1401 زمان : 10:24

اگر در دنیای وب فعال هستید و یا به عنوان یک آژانس دیجیتال مارکتینگ در مشهد در این فضا به خدمات رسانی مشغولید، احتمالا با خدمات سایت Whois و رکوردهای اینترنتی ارائه‌شده توسط این نوع سایت‌ها تاحدی آشنایی دارید. اما برای کسانی که به دنبال دریافت اطلاعات مربوط به یک دامنه خاص هستند و با خدمات Whois آشنایی ندارند، در این مطلب قصد داریم تا به معرفی برترین وبسایت‌های ارائه‌دهنده این خدمات پرداخته و اطلاعات مهمی که این سایت‌ها در اختیار ما قرار می‌دهند را باهم بررسی کنیم.

whois lookup

سایت Whois چیست؟
سایت Whois یک منبع قابل اعتماد و کاربردی از رکوردهای اینترنتی است که از طریق اطلاعات موجود در آن می‌توانیم به مالکیت هر دامنه در سطح وب و اطلاعات تماس با این مالکین دسترسی پیدا کنیم. درواقع سایت هویز یک پایگاه داده غیرمتمرکز و جهانی است که امکان ایجاد تماس و ارتباط با مالکین دامنه‌ها را در هرکجای کره زمین فراهم می‌آورد.

اطلاعات ارائه‌شده در این رکوردها درواقع اطلاعات عمومی و قابل دیدن برای همه هستند که در پایگاه ثبت اطلاعات ICANN تنظیم و نگهداری می‌شوند.

ثبت اطلاعات تماس مالکین دامنه بخشی از تلاش این شرکت برای شفاف‌سازی مالکیت دامنه‌ها است و بخشی از قرارداد حقوقی است که بین ثبت کنندگان دامنه در سطح جهانی منعقد شده است و امکان پیگیری حقوقی در موارد نقض قانون را فراهم می‌آورد.

مهم‌ترین موارد ارائه خدمات سایت Whois
وبسایت‌های انگشت‌شماری در سطح وب وجود دارند که درواقع به سایت Whois شهرت دارند و اطلاعات لازم را دراختیار عموم قرار می‌دهند. شاید مهم‌ترین و قدیمی‌ترین این وبسایت‌ها، سایت Who.is باشد که سال‌ها در این زمینه فعالیت داشته است. در ادامه به چند سایت هویز برتر که به‌صورت رایگان اطلاعات مورد نیاز را در اختیارتان قرار می‌دهد اشاره می‌کنیم.

is
com
GoDaddy
com
Icann Lookup
زمانی که شما برای طراحی سایت اقدام می‌کنید، در اولین قدم باید دامنه‌ای را انتخاب کنید تا سایت خود را روی آن طراحی نمایید. برای اینکار اسامی مختلفی که با برند و کسب و کار شما مرتبط هستند را بررسی خواهید کرد و در نهایت باید چک کنید تا کدام یک از اسامی دلخواه شما با پیش دامنه مد نظرتان باز هستند و شما می‌توانید نسبت به خرید آن اقدام کنید.

برای بررسی دامنه می‌توانید از سایت Whois استفده کنید. البته اگر تصمیم به استفاده از خدمات طراحی سایت در مشهد و برون سپاری کار خود دارید، رزرو و خرید دامنه پس از عقد قرار داد و شروع کار توسط افراد متخصص فعال در آن شرکت برای شما انجام خواهد شد.

سایت Whois چه اطلاعاتی در اختیار ما می‌گذارد؟
بعد از ایجاد درخواست دریافت اطلاعات مربوط به یک دامنه، خروجی اطلاعاتی یک سایت Whois شامل موارد مختلفی است که درادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره خواهیم داشت. برای شروع کار ابتدا باید وارد یکی از سایت‌های ارائه دهنده این خدمات که پیشتر به آن‌ها اشاره داشتیم شده و در کادر مربوطه، آدرس دامنه مورد نظر خود را وارد کنید.

سایت whois دامنه

Registrar info
این بخش شامل اطلاعات شرکت ثبت‌کننده دامنه است. به‌این‌ترتیب مشخص خواهد شد که این شرکت درکجا قرار گرفته است، نام آن چیست و راه‌های ارتباطی با آن کدام است؟

Important Dates
در بخش تاریخ‌های مهم، همانطور که از نامش پیداست لیستی از تاریخ‌هایی وجود دارد که از اهمیت ویژه‌ای برای این دامنه برخوردار هستند. این تاریخ‌ها شامل تاریخ اولیه ثبت این دامنه، تاریخ آپدیت یا تمدید دامنه و مهم‌تر از همه تاریخ انقضای این دامنه است. مدیران وبسایت از این تاریخ‌ها برای یادآوری تمدید دامنه خود می‌توانند بهره گرفته و پیشاپیش به‌فکر زمان‌بندی تمدید دامنه سایت خود باشند.

Name servers
اطلاعات نام سرورها شامل نام و آدرس سرورهایی است که وظیفه پشتیبانی از این سایت را داشته و مشخص می‌کند که این سرورها دارای چه آدرسی هستند. به‌این ترتیب امکان ردیابی و تعیین مکان فیزیکی این سرورها از طریق آدرس آیپی آن‌ها وجود خواهد داشت.

Registrar Data
دیگر اطلاعات مربوط به یک دامنه با جزئیات بیشتر در این بخش قرار می‌گیرد. این اطلاعات شامل آدرس اینترنتی شرکت ثبت‌کننده دامنه، کشوری که دامنه در آن به ثبت رسیده است، وضعیت فعال یا غیرفعال بودن و انقضای دامنه، نام و شماره تماس و ایمیل ارتباطی مالک دامنه و… است. البته بنا به درخواست مالک اطلاعات شخصی او می‌تواند از دید عموم پنهان باشد، اما اطلاعات او در پایگاه داده‌های ICANN ذخیره شده است.

جمع‌بندی
سایت Whois اطلاعات جامعی از وضعیت دامنه و راه‌های ارتباطی با مالک آن را در اختیار عموم مردم قرار می‌دهد. این سایت‌ها با اتصال به پایگاه ICANN این اطلاعات را دریافت می‌کنند و راهی مناسب برای ارتباط با مالکین یک دامنه محسوب می‌شوند. هم‌چنین از طریق این اطلاعات مهم می‌توان مدت زمان انقضای یک دامنه را بررسی کرد و در صورت نیاز به خرید یا تمدید آن دامنه اقدام نمود.

درپایان خوشحال می‌شویم تا نظرات خود در رابطه با این مطلب را در زیر همین پست و از طریق بخش کامنت‌ها با ما در میان بگذارید.

منبع

بازدید : 16
چهارشنبه 20 مهر 1401 زمان : 10:21

برنامه Filezilla یک نرم‌افزار رایگان و از بهترین برنامه‌های مدیریت فایل‌های سرور است. افراد زیادی از این برنامه کاربردی برای بارگذاری یا ادیت فایل‌ها در سرور بهره می‌گیرند. اما این برنامه چگونه می‌تواند به شما در انجام کارهای مربوط به انتقال دیتا به سرور و کاهش هزینه‌های طراحی سایت در مشهد کمک کند؟ مزیت‌های استفاده از این نرم‌افزار چیست؟

در این مطلب قصد داریم تا به‌صورت خلاصه به امکانات این برنامه کاربردی پرداخته و آموزش کار با برنامه Filezilla را به‌صورت گام‌به‌گام باهم بررسی کنیم. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه شوید تا با امکانات مختلف این برنامه و هم‌چنین مهم‌ترین تنظیمات برای کار با آن آشنا شوید.

آشنایی با filezilla

برنامه Filezilla بهترین نرم‌افزار مدیریت فایل‌های سرور
برنامه Filezilla یک برنامه رایگان و متن باز است که به عنوان ابزاری کمکی در پروژه‌هایی مانند طراحی سایت وردپرسی در مشهد استفاده شده تا از طریق آن تمامی عملیات انتقال و ادیت فایل‌ها از سرور به کامپیوتر شخصی و بالعکس را به‌ساده‌ترین شکل ممکن و به‌صورت کاملا گرافیکی و بصری انجام دهید. برای شروع کار با این نرم‌افزار ابتدا باید آن را از سایت رسمی این شرکت و یا از سایت‌های واسطه نرم‌افزارهای کامپیوتری دانلود کرده و برای نصب آن بر روی کامپیوتر خانگی یا لپتاپ خود اقدام کنید.

مراحل نصب این نرم‌افزار مثل بیشتر نرم‌افزارهای ویندوز به‌سادگی قابل اجرا خواهد بود و بدون نیاز به تغییر گزینه خاصی در زمان نصب، می‌توانید با فشردن کلید Next عملیات نصب را به پایان ببرید.

آموزش کار با برنامه Filezilla
آماده‌سازی تنظیمات
پس از نصب برنامه Filezilla و با بازشدن آن در کامپیوتر، یک صفحه مربوط به اتصال به سرور برای شما به نمایش درخواهد آمد که با فشردن کلید OK می‌توانید وارد برنامه اصلی شوید. حالا وقت آن می‌رسد که تنظیمات مربوط به برنامه را انجام دهیم. در اولین قدم از اعمال تنظیمات مورد نیاز، باید یک فایل مشخص در کامپیوتر خود درنظر بگیرید و از آن به‌عنوان مخزن FTP برنامه استفاده کنید

. سپس در برنامه از منوی بالای صفحه گزینه Edit را کلیک کنید و در پنجره جدید از سمت چپ صفحه عبارت Shared Folder را انتخاب نمایید.

در پنجره جدید از سمت راست صفحه قسمت Users را پیدا کنید و کلید Add را فشار دهید . در اینجا باید یک نام کاربری برای خود انتخاب کرده و روی Ok کلیک کنید. حالا به صفحه Shared Folder بازگشته و در قسمت میانی صفحه در زیر گزینه Shared Folder روی Add کلیک کنید و در صفحه جدید آدرس فایلی که به عنوان مخزن FTP برای خود ایجاد کرده بودید را وارد کنید.

آموزش آبزار filezilla

حالا برای ایجاد دسترسی‌های لازم به برنامه، در همین صفحه و از قسمت میانی صفحه تیک گزینه‌های File و Directories را فعال کنید تا امکان کپی کردن، حذف کردن و… نیز برای شما فعال شود.

اتصال به سرور
حالا از منوی بالای صفحه گزینه File را انتخاب کرده و بر روی Site Manager کلیک کنید. در صفحه باز شده از قسمت پایین صفحه گزینه New site را کلیک کنید و یک نام برای سایت خود برگزینید. از کادر Host باید آدرس هاست خود را وارد کنید. این آدرس می‌تواند آدرس اینترنتی یا آدرس آیپی هاست شما باشد.

ثبت سایت جدید در filezilla

از کادر پایینی عبارت Logon Type را روی نرمال قرار داده و در زیر آن نام کاربری و پسورد هاست خود را وارد نمایید. در نهایت با کلیک بر روی گزینه Connect می‌توانید اتصال خود به هاست را برقرار کنید.

پس از اعمال تنظیمات و اتصال به هاست، در برنامه Filezilla دو پنجره در کنار هم برای شما به نمایش در خواهد آمد. پنجره سمت چپ فایل‌های کامپیوتر شما و در پنجره سمت راست فایل‌های مربوط به سرور نمایش داده می‌شود. برای ادیت فایل‌های سرور نیز می‌توانید روی هریک از آن‌ها کلیک راست کنید و گزینه مورد نظر خود را اعمال کنید.

جمع‌بندی

برنامه Filezilla یکی از کاربردی‌ترین برنامه‌ها در بین متخصصین فعال در انواع آژانس‌های دیجیتال مارکتینگ در مشهد بوده که از آن برای اعمال تغییرات بر روی فایل‌های سرور به‌صورت گرافیکی و با رابط کاربری ساده است. استفاده از این برنامه برای مدیران وبسایت‌ها و طراحان وب بسیار کاربردی خواهد بود و به آن‌ها در مدیریت فایل‌های سرور کمک شایانی خواهد کرد. در پایان هرگونه نظر یا پیشنهاد خود را با ما از بخش کامنت‌ها در میان بگذارید.

منبع

بازدید : 15
چهارشنبه 20 مهر 1401 زمان : 10:19

ممکن است شما چند فایل داشته باشید و بخواهید آن‌ها را به هاست انتقال دهید. در چنین حالتی، شما باید چند مرحله بسیار ساده را طی کنید تا فایل‌ها در سی پنل آپلود شوند. برای آپلود فایل در سی پنل، چند نکته ساده هم وجود دارد که بد نیست از آن‌ها مطلع شوید. اگر می‌خواهید با این چند مرحله ساده و نکات مربوط به آپلود فایل در سی پنل آشنا شوید، توصیه می‌کنیم چند دقیقه‌ای با ما همراه باشید.

در صورتی که در این حوزه تخصص و تجربه کافی را ندارید انجام این دسته از کارها که ممکن است باعث اختلال در روند کاری سایت شما شوند، به متخصصین فعال در یک آژانس دیجیتال مارکتینگ در مشهد بسپارید.

فایل منیجر در سی پنل

مراحل آپلود فایل در سی پنل
در این قسمت به صورت کامل با مراحل و چگونگی آپلود فایل در سی پنل آشنا خواهیم شد:

مرحله اول

معمولا شما در مرحله اولیه طراحی سایت سراغ این موضوع می‌روید که مکان بارگذاری فایل‌های خود را انتخاب کنید.به طور کلی اگر با آپلود انواع فایل ( افزونه، تصویر، ویدئو و …) در وردپرس مشکل داشته باشید، قادر به استفاده از برخی امکانات وردپرس در سایت خود نخواهید بود. نگران نباشید، در شهرهای مختلف مانند مشهد شرکت‌هایی فعالیت دارند که با استفاده از تجربه افراد متخصص در حوزه طراحی سایت در مشهد، این کار را برای شما انجام خواهند داد.

اگر قصد دارید فایل‌ها را بر روی‌هاست سی پنل بارگذاری کنید، در ابتدا با دو حالت کلی روبه‌رو می‌شوید. اگر فایل‌های شما حجم کمی دارند یا در تعداد کمی هستند، به راحتی می‌توانید آن‌ها را تک به تک در هاست سی پنل آپلود کنید؛ اما اگر چندین فایل و پوشه با حجم بالا دارید، باید آن‌ها را فشرده کنید تا به یک فایل تبدیل شوند.

برای فشرده‌سازی، شما باید در سیستم خود، ابزار فشرده‌سازی داشته باشید! منظور از ابزار فشرده‌سازی، ابزارهایی مانند WinRar است. برای فشرده کردن پوشه‌ها و فایل‌ها، کافی است آن‌ها را انتخاب کنید و بر روی آن‌ها کلیکی راست کنید، سپس، گزینه add to archive را انتخاب کنید تا فایل‌هایتان به یک فایل کم حجم تبدیل شوند.

آپلود در public html

مرحله دوم

برای آپلود فایل در سی پنل، باید وارد پنل خودتان شوید و سپس، در بخش فایل، گزینه file manager را انتخاب کنید. در این مرحله، باید به یک نکته توجه کنید! اگر قرار است وب سایتی رو توسط فایل بارگذاری شده در هاست، راه‌اندازی کنید، باید فایل را در داخل public-html آپلود کنید. برای انجام این کار هم کافی است در مسیر home، گزینه public-html را انتخاب کنید.

برای آپلود فایل در سی پنل، در این مرحله، کافی است تا گزینه upload را از نوار بالای صفحه پیدا کرده و بر روی آن کلیک کنید. با انتخاب این گزینه، شما به صفحه آپلود فایل منتقل می‌شوید.

مرحله سوم

قبل از اینکه بخواهیم مرحله آخر را بیان کنیم باید بگوییم که ممکن است شما از وردپرس برای طراحی سایت خود استفاده کنید. وردپرس یک پلتفرم آماده طراحی سایت است که کار شما را برای داشتن یک وب سایت پویا راحت کرده است. باید این را بگوییم که اگر طراحی سایت وردپرسی در مشهد را انتخاب کردید، نیاز نیست نگران باشید. از این روش در سایت‌های وردپرسی نیز می‌توانید استفاده کنید.

برای بارگذاری فایل، در این مرحله شما 2 راه خواهید داشت. اول اینکه، شما می‌توانید گزینه select file را انتخاب کرده و فایل موردنظرتان را در سیستم پیدا کنید. در آخر، روی فایل دو بار کلیک کرده و صبر کنید تا بارگذاری تمام شود.

راه دوم هم این است که شما فایلتان را drop کنید و در داخل کادر موردنظر قرار دهید. مرحله آخر هم این است که صبر کنید تا آپلود فایلتان تمام شود و کلمه complete را در زیر نوار سبز رنگ مربوط به اتمام فرایند بارگذاری ببینید! در صورتی که می‌خواهید بدانید، فایل شما به درستی و به طور کامل آپلود شده است، کافی است go back to را بزنید تا به public-html بروید. فایلی که آپلود کرده‌اید باید در این قسمت قابل مشاهده باشد یا اینکه پس از انتخاب Reload، نمایش داده شود.

آپلود فایل در هاست سی پنل

در نظر داشته باشید که انتخاب هاست تاثیر بسازیی در سرعت نمایش و بارگذاری فایل‌های درخواستی شما برای آپلود دارد. از این رو اگر وردپرس را به عنوان بستری برای طراحی سایت انتخاب کرده‌اید، برای انتخاب هاست و نکات آن به مقاله هاست وردپرسی و ویژگی‌های آن سری بزنید.

سخن آخر
در این مطلب، سعی کردیم نحوه آپلود فایل در سی پنل را آموزش دهیم تا در چند قدم ساده و کوتاه، به راحتی بتوانید فایلهایتان را در سی پنل بارگذاری کنید. برای آپلود فایل در سی پنل، کافی است در ابتدا آن‌ها را فشرده‌سازی کنید و سپس در مسیر گفته شده، عملیات لازم را انجام دهید.

منبع

بازدید : 24
چهارشنبه 20 مهر 1401 زمان : 10:16

اگرچه اغلب نادیده گرفته می‌شود، هاست یکی از اجزای اصلی هر وب‌سایت موفق است. انتخاب بهترین هاست از شروط اولیه برای شروع اکثر پروژه‌های طراحی سایت وردپرسی در مشهد می باشد.

انواع مختلفی از گزینه‌های هاست وردپرس وجود دارد، از جمله میزبانی رایگان، اشتراکی، VPS، اختصاصی و میزبانی مدیریت شده. در این راهنما به شما کمک می‌کنیم تا بهترین هاست مناسب سایت وردپرسی را برای وب سایت خود انتخاب کنید.

هاست مناسب وردپرس

ویژگی‌های یک هاست مناسب سایت وردپرسی
انتخاب هاست شاید یکی از موارد مهم و چالش بر انگیز راه اندازی سایت باشد. شما نباید برای طراحی سایت ارزان در مشهد روی انتخاب هاست ارزان و بی کیفیت حساب باز کنید؛ زیرا انجام این کار ریسک بزرگی را برای آینده سرعت و سئو سایتتان در بر خواهد داشت. در ادامه ویژگی‌های یک هاست مناسب سایت وردپرسی را ذکر کرده‌ایم:

۱. مقیاس‌پذیری
یک شرکت خوب میزبانی وردپرس می‌داند که اکثر افرادی که زمان و پول خود را برای ایجاد سایت‌ها سرمایه‌گذاری می‌کنند، یک تمایل مشترک دارند: تماشای رشد آن! بنابراین فضای لازم برای انجام این کار را برای آنها فراهم می‌کند.

وقتی صحبت از مقیاس پذیری به میان می‌آید، بهترین راه برای تعیین این‌که آیا هاست مورد نظر مناسب است یا خیر، این است که به دنبال تنوع در بسته‌های میزبانی باشید.

۲. امنیت
هرکسی که وقت خود را صرف کار با رایانه می‌کند، می‌داند که امنیت وب چقدر مهم است. هاست مناسب سایت وردپرس، تعدادی حفاظت در سطح سرور ایجاد می‌کند تا سایت شما را ایمن نگه دارند. سیستم‌های حفاظتی فایروال یا Distributed Denial of Service (DDoS)، گواهینامه‌های SSL و پشتیبان‌گیری خودکار برخی از این حفاظت‌ها هستند.

۳. پشتیبانی
در حالت ایده‌آل، هر هاست مناسب سایت وردپرسی باید به مشتریان خود پشتیبانی به موقع ارائه دهد. کارکنان پشتیبانی باتجربه، نباید مشکلی در شناسایی (و کمک به شما در رفع) خطاهای رایج وردپرس مانند صفحه سفید مرگ، خطاهای سرور داخلی، مشکلات سازگاری و تعداد زیادی از موارد دیگر داشته باشند.

هاست وردپرسیی

برای این‌که چنین میزبانی پیدا کنید، به دنبال هاستی باشید که به طور خاص برای کاربران وردپرس بازاریابی می‌کند. یک راه خوب دیگر برای ارزیابی نحوه پشتیبانی،بررسی اسناد کمکی آنهاست که در سایت آنها بارگزاری شده.

اگر شرکت میزبانی وب وردپرسی که مد نظر شماست، اسناد قابل توجهی و توصیه‌های ویژه وردپرس را در اختیار کاربران خود قرار می‌دهد، احتمالاً پشتیبانی و امنیت خوبی دارد.

۴. شهرت
هر شرکت میزبانی که به اندازه کافی شهرت پیدا کرده باشد، معمولا اقدامات لازم را انجام می‌دهد تا بد نام نشود. چنین شرکتی با یک شرکت میزبانی وب گمنام که اگر مشکلی هم برای کاربر او ایجاد شود، اعتبارش خدشه‌دار نمی‌شود خیلی فرق دارد.

نمونه‌هایی از هاست مناسب خارجی برای سایت وردپرس
هاستینگر: مقرون به صرفه‌ترین
Bluehost : بهترین برای ایجاد اولین وب‌سایت وردپرس
GreenGeeks : دوست‌دار محیط زیست
WP Engine : برای میزبانی چندین سایت وردپرس با ترافیک بالا
Nexcess : بهترین برای مرحله‌بندی وب سایت بدون زحمت
Siteground : بهترین برای وب‌سایت‌های تجارت الکترونیک
Kinsta : بهترین برای مدیریت موج‌های غیرمنتظره در ترافیک
Scala :بیشترین فیچر رایگان
Cloudways : انعطاف‌پذیری بالا
نمونه‌هایی از هاست مناسب داخلی برای سایت وردپرس
سرور پارس
ایران سرور
لیمو هاست
نت افراز
گنجه هاست
سون هاست
سخن آخر

هاست مناسب سایت وردپرس لازم است امن، با سرعت بالا، پشتیبانی خوب، مقیاس‌پذیری و دارای شهرت باشد. در این مقاله تعدادی از هاست‌های داخلی و خارجی مناسب برای وردپرس که عموما یک آژانس دیجیتال مارکتینگ در مشهد که در کار خود حرفه‌ای باشد از آن‌ها استفاده می‌کند، نام برده شد.

منبع

بازدید : 14
دوشنبه 18 مهر 1401 زمان : 15:23

یکی از مهم‌ترین مسائل داشتن خوابی راحت است، درواقع ما بیش از یک سوم عمر خود را در خواب می‌گذرانیم. به همین علت انتخاب بالشت و تشک مناسب به داشتن خوابی راحت و آرامش بیشتر کمک می‌کند. تشک تکیه‌گاهی برای بدن است و ستون فقرات را در همان حالت ایستاده نگه می‌دارد. به همین علت یکی از مسائل بسیار مهم انتخاب تشکی باکیفیت و مناسب است.

درواقع باید در هنگام انتخاب تشک به وضعیت قرارگیری باسن، کمر و شانه خود روی تشک توجه داشته باشید؛ زیرا بیشترین وزن بدن در هنگام خواب روی این نقاط می‌افتد. حال سؤال این است که تشک خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟ اگر با نکات مهم انتخاب تشک آشنا باشید، می‌توانید در مدت‌زمان کوتاهی تشکی مناسب را انتخاب کنید. خرید تشک در مشهد نیز کار دشواری نیست که در ادامه سعی داریم به بررسی آن بپردازیم، پس ادامه مطلب را از دست ندهید.

به‌طورکلی تشک خوب باید ویژگی‌هایی مانند دوام بالا، راحتی، فنر قوی، فضای خوب، اسفنج قوی و ارتفاع مناسب داشته باشد که در ادامه به بررسی هریک از این موارد می‌پردازیم. با شناخت این موارد می‌توانید هنگام خرید تشک ارزان در مشهد بهترین تصمیم را بگیرید.

اولین نکته در خرید تشک در مشهد، دوام بالا
کیفیت مواد استفاده‌شده در تشک بسیار مهم است. به همین علت پرداخت هزینه بالاتر برای تشک باکیفیت‌تر، ارزش بسیاری دارد. به این ترتیب علاوه بر افزایش مدت‌زمان استفاده، در هنگام خواب بدنتان در حالت آرامش قرار می‌گیرد. درواقع بدن تمام خستگی‌ها و فعالیت روزانه را با داشتن خوابی راحت رفع می‌کند. به همین علت برای خرید تشک در مشهد، ابتدا باید به کیفیت و دوام آن توجه داشته باشید.

دومین نکته در خرید تشک در مشهد، راحتی
تشک خوب و مناسب به داشتن خوابی راحت، تکیه‌گاهی مناسب برای سرتاپا و لذت بردن بیشتر از خواب کمک می‌کند. برای خرید تشک ارزان در مشهد باید به‌راحتی آن توجه کنید.

سومین نکته در خرید تشک در مشهد، اندازه تشک
اندازه تشک یکی دیگر از مواردی است که در هنگام خرید تشک در مشهد باید به آن توجه داشته باشید. اگر اندازه تشک کوچک باشد، مسلماً باعث سلب آرامش و آزادی شما می‌شود. به‌طورکلی یک انسان سالم در طول شب حدود 40- 60 بار غلت می‌خورد، به همین علت برای داشتن خوابی راحت باید فضای بیشتری را داشته باشید.

ازآنجایی‌که تشک‌های کوچک به فضای کمتری نیاز دارند، برای سفر و کمپ‌ها مناسب هستند. بهتر است با خرید تشک ارزان در مشهد، تشک طبی و استاندارد را انتخاب کنید.

چهارمین نکته در خرید تشک در مشهد، فنر تشک
ضخامت مفتول فریم دور فنر تشک و نوع فنر آن تأثیر بسیاری در کیفیت تشک‌های فنری دارند. تشک‌هایی که فنر پاکتی دارند، قابلیت بیشتری دارند؛ به صورتی که فنرها به‌صورت تک‌تک و جدا از هم در داخل تشک قرارگرفته‌اند. به‌طورکلی اگر دو نفر روی تشک بخوابند، با جابجایی و غلت خوردن هر فرد، شخص دیگر متوجه آن نخواهد شد.

توجه داشته باشید که در بلندمدت و با گذشت زمان تخت صدای جیرجیر نخواهد داشت. با خرید تشک ارزان در مشهد می‌توانید علاوه بر بهره‌مندی از کیفیت بالا، تشک مناسب را با قیمتی مقرون‌به‌صرفه خریداری کنید.

پنجمین نکته در خرید تشک در مشهد، ارتفاع تشک
هنگام خرید تشک در مشهد ابتدا ارتفاع آن را در نظر بگیرید. بر اساس لایه‌های داخلی تشک مانند پنبه، الیاف، موکت و رویه تشک ارتفاع آن تغییر خواهد کرد و با توجه به این لایه‌ها طول عمر آن متفاوت است. هرچقدر تشک ارتفاع بیشتر داشته باشد، میزان مرغوبیت و زیبایی آن نیز بیشتر است و جلوه بهتری به روتختی و تخت شما می‌بخشد.

ششمین نکته در خرید تشک در مشهد، جنس اسفنج
جنس اسفنج یکی دیگر از ویژگی‌های مهم است که باید در هنگام خرید تشک در مشهد به آن توجه کنید. برای تشخیص نوع اسفنج باید به تراکم و وزن تشک توجه کنید، درواقع هرچقدر اسفنج متراکم‌تر باشد، مرغوب‌تر، سفت‌تر و باکیفیت‌تر خواهد بود. لازم به ذکر است که هرچقدر تشک شل‌تر و گودتر باشد، تراکم بیشتر و وزن سنگین‌تری دارد.

هفتیمن نکته در خرید تشک در مشهد، مموری فوم
یکی از ویژگی‌های تشک‌های جدید این است که مموری فوم دارند. لازم به ذکر است که تشک‌های دارای این ویژگی قیمت بالاتری دارند. این ویژگی بسیار مفید، اولین بار به‌وسیله سازمان فضایی آمریکا اختراع شد که به‌منظور از بین بردن عوارض شتاب بر بدن در هنگام پرتاب شدن فضاپیما کاربرد داشت.

مموری فوم ویژگی‌های منحصربه‌فردی مانند برگشت‌پذیری مناسب بعد از کاهش نیرو در محل تماس، تغییر شکل در صورت تماس با بدن، بهبود و تقویت جریان گردش خون، جلوگیری از درد ستون فقرات و جلوگیری از گرفتگی عضلات دارد.

با توجه به نکات ذکرشده در قسمت بالا می‌توانید در کوتاه‌ترین زمان، بهترین تشک را خریداری کنید. با مراجعه به فروشگاه خوابیلو می‌توانید بهترین و باکیفیت‌ترین تشک‌ها را خریداری کنید. با مراجعه به این سایت خرید تشک مرغوب و خرید تشک ارزان در مشهد به راحتی امکان‌پذیر است.

انواع تشک را بهتر بشناسید
مسلماً تشک نیز مانند هر کالای دیگری انواع مختلفی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. با شناخت این موارد می‌توانید بهترین رفتار را در خرید تشک ارزان در مشهد داشته باشید.

تشک فنری، یکی از بهترین‌ها در خرید تشک در مشهد
تشک فنری یکی از ارزان‌ترین تشک‌های موجود در بازار است که بیشتر برای افراد کم‌وزن و کودکان و نوجوانان مناسب به نظر می‌رسد. درواقع به علت داشتن حالت ارتجاعی وزن شخص در تمام سطح تشک پخش می‌شود. شما این امکان را دارید با خرید تشک ارزان در مشهد بهترین و باکیفیت‌ترین تشک فنری را تهیه کنید.

تشک طبی، بهترین گزینه خرید تشک در مشهد
تشک طبی به تشک‌هایی گفته می‌شود که دارای خاصیت طبی بوده و فنر ندارد. به‌عبارت‌دیگر تشک طبی نوعی فوم است که از ویژگی‌های آن می‌توان سفت بودن، قابلیت شستشو، وزن سبک و زیپ‌دار بودن را نام برد. جنس این تشک یونولیت بوده و عمری کم دارد که برای استفاده کوتاه‌مدت مناسب است.

لازم به ذکر است که تشک طبی اسفنجی نرم‌تر بوده و کیفیت بالاتری دارد که با توجه به کیفیت و نوع اسفنج قیمت متفاوتی خواهد داشت. همچنین تشک تمام مموری فوم دارای ویژگی مموری فوم بوده و قیمت بالاتری دارد. پیشنهاد می‌کنیم با خرید تشک ارزان در مشهد کالای موردنظر خود را در اسرع وقت و با کیفیتی عالی دریافت کنید.

تشک فنری و طبی که هنگام خرید تشک ارزان در مشهد باید آن‌ها را مددنظر قرار دهید
تشک طبی و فنری یکی از ایده‌آل‌ترین و بهترین تشک‌ها است که برای استفاده در همه سنین مناسب عنوان می‌شود. در ساختار این تشک از اسفنج‌هایی با دانستیته بالا، فنربندی فشرده و متراکم و اسفنج دیواره‌دار استفاده شده است که علاوه بر داشتن طول عمر بالا، شما نیز خوابی با آرامش را تجربه خواهید کرد.

در ساختار این تشک از فنر جداشده و پاکتی استفاده شده مموری فوم دارد و ارتفاع تشک مناسب است. این امکان را دارید با خرید تشک در مشهد این تشک باکیفیت را برای داشتن خوابی راحت تهیه کنید.

تشک بادی، یکی از مناسب‌ترین گزینه‌های خرید تشک ارزان در مشهد
تشک بادی یکی دیگر از انواع تشک است که طرفداران خود را دارد. درواقع میزان باد این تشک را می‌توان با پمپ برقی یا دستی تنظیم کرد. توجه داشته باشید که در هنگام سوراخ شدن این تشک می‌توانید با استفاده از لوازم مخصوصی آن را تعمیر کنید. این نوع تشک سبک و قابل‌حمل است و برای ویلا، مسافرت، محل کار و منزل می‌توانید از آن استفاده کنید.

با توجه به لایه‌های داخلی که برای نگهداری هوا در این تشک طراحی‌شده و تقسیم بادی که در قسمت‌های مختلف بدن انجام می‌دهد، این تشک نوعی تشک طبی به شمار می‌آید که هنگام خرید تشک ارزان در مشهد می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌ها باشد. به‌عبارت‌دیگر این نوع تقسیم‌بندی باد سبب می‌شود تا قسمت‌های مختلف بدن با توجه به میزان وزن خود در تشک فرو روند. همچنین می‌توانید این تشک‌ها را با کمترین هزینه تهیه کنید و به علت وزن سبکی که دارد، حمل‌ونقل آن نیز آسان و کم هزینه است.

تشک آبی از عالی‌ترین موارد خرید تشک در مشهد
تشک آبی یکی دیگر از انواع تشک است که طرفداران مخصوص خود را دارد. با پر کردن این تشک‌ها با آب گرم حالت ارتوپدیک پیدا خواهند کرد و همچنین برای مصارف خاص از آنها استفاده می‌شود. توجه داشته باشید که در صورت پر شدن با آب‌سنگین می‌شود و اگر سوراخ یا پنچر شود، به دردسر خواهید افتاد.

به‌طورکلی پیشنهاد می‌کنیم با خرید تشک ارزان در مشهد و صرف هزینه‌ای به‌صرفه، از تشکی کاربردی بهره‌مند شوید. همچنین می‌توانید به صورت اینترنتی تشک مناسب و موردنظر خود را از فروشگاه‌های معتبر سفارش دهید و در اسرع وقت، درب منزل تحویل بگیرید.

نکات مهمی که در هنگام خرید تشک ارزان در مشهد باید بدان توجه کنید
هنگام خرید تشک ارزان در مشهد باید به نکات مهم زیر توجه داشته باشید:

یکی از نکات بسیار مهم در هنگام تهیه تشک این است که تأثیر آن روی سلامت جسمانی خود را بررسی کنید. به‌عبارت‌دیگر هنگام خرید تشک ارزان در مشهد باید تشکی را انتخاب کنید که سطح صاف و انعطاف‌پذیری داشته باشد و هنگام خواب دچار گرفتگی عضلات نشوید.
توجه داشته باشید که تشک‌های فنری برای تخت یک‌نفره مناسب‌تر است.
معمولاً پس از گذشت 7 الی 10 سال باید برای تعویض تشک خود اقدام کنید؛ زیرا عمر مفید آن بین این بازه زمانی است. در غیر این صورت صبح‌ها با درد عضلات از خواب بیدار خواهید شد و احساس خستگی خواهید داشت. بنابراین شما باید به زمان تعویض تشک دقت کنید.
تشک‌هایی که در حاشیه کوک‌های متفاوت و متنوع دارند، دیرتر شکل خود را از دست می‌دهند. بهتر است هرماه آنها را پشت‌ورو کنید.
تشک‌های ساخته‌شده از فوم گرما را در خود نگه می‌دارند، اگر گرما را دوست ندارید بهتر است تشکی را تهیه کنید که هوا را به‌خوبی ردوبدل کند.
برای تهیه تشک دو نفر اگر تفاوت وزن هر دو طرف بیشتر از 18 کیلو است باید دو عدد تشک یک‌نفره را جایگزین آن کنید.
تشک‌هایی که روکش دارند، سطح آنها لطیف‌تر بوده و به‌وسیله مواد و برچسب‌های خاصی مقاومت آنها نسبت به فرسودگی افزایش می‌یابد. لازم به ذکر است که استفاده از این تشک‌ها برای افراد دارای حساسیت مناسب نیست.
چه زمانی باید تشک خود را تعویض نماییم؟
همانطور که در بخش قبلی نیز به این موضوع اشاره کردیم، بعد از مدتی تشک ما نیز مانند خیلی از وسایلی که از آن‌ها استفاده می‌کنیم، نیاز به تعویض دارد چراکه اصطلاحا تاریخ انقضای آن سر رسیده و با استفاده بیشتر از آن به جسم و سلامتی خود آسیب خواهیم زد.

شما باید بدانید دقیقا چه زمانی باید تشک خود را تعویض کنید و دیگر نمی‌توانید از آن استفاده نمایید. ما در این بخش جهت راهنمایی شما در خرید تشک در مشهد، این موضوع را توضیح می‌دهیم و نشانه‌های خرابی تشک را بیان خواهیم کرد:

اولین و مهم‌ترین نشانه این است که هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید، احساس درد خفیفی در کمر داشته باشید و همینطور خستگی شما به خوبی برطرف نشده باشد. درواقع احساس کنید که اصلا نخوابیده‌اید. این یکی از نشانه‌هایی است که شما باید نسبت به خرید تشک در مشهد اقدام کنید.
در صورتی که به ماسفرت بروید یا در منزل دوستان یا اقوام بخوابید، احساس می‌کنید خواب بهتر و باکیفیت‌تری دارید. اینجاست که شاید به فکر خرید تشک ارزان در مشهد بیوفتید.
پارگی‌ها و ساییدگی‌هایی که به صورت واضح در تشک شما وجود دارد و می‌توانید به راحتی آن‌ها را ببینید، یکی دیگر از نشانه‌های خرابی تشک است و در این زمان باید آن را تعویض کرده و نسبت به خرید تشک در مشهد اقدام کنید.
بعد از مدتی شما روی تشک خود، فرورفتگی یا برآدگی‌های ناخوشایندی را احساس می‌کنید که خوابیدن را برایتان تقریبا غیر ممکن می‌کند.
تمامی این نشانه‌ها به شما می‌گویند که دیگر نمی‌توانید از این تشک استفاده کنید. درصورتی که شما همچنان به استفاده از آن ادامه دهید، قطعا روی سلامت جسمانی و کیفیت زندگی شما تاثیرگذار خواهد بود.

چگونه هنگام خرید تشک در مشهد باید گزینه مناسب خود را انتخاب کنیم؟
یکی از چالش‌هایی که هنگام خرید تشک در مشهد وجود دارد این است که زمانی که به بازار می‌رویم، با حجم زیادی از تشک‌های مختلف با جنس‌ها و انواع متنوع روبه‌رو خواهیم شد که نمی‌دانیم کدام یکی از آن‌ها برای ما مناسب است.

در چنین شرایطی چیزی که ما هنگام خرید تشک ارزان در مشهد به شما پیشنهاد می‌دهیم این است که از تشک تست خواب بگیرید. اینگونه مطمئن خواهید شد که بهترین گزینه را انتخاب کردید و می‌توانید خواب راحتی داشته باشید. برای انجام این تست می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:

در ابتدایی‌ترین مرحله خرید تشک در مشهد، باتوجه به تحقیقاتی که داشتید، برند و نوع تشکی که فکر می‌کنید مناسب است را انتخاب کنید.
حالا باید روی تشک دراز بکشید و دستان خود را کاملا از هم باز کرده و روی تشک قرار دهید. (در صورتی که راحت نیستید می‌توانید از فروشنده بخواهید که شما را تنها بگذارد.)
هنگام خرید تشک در مشهد فقط به یک نوع و یک برند اکتفا نکنید و مدل‌های مختلف را امتحان کنید تا بتوانید انتخاب خیلی خوبی داشته باشید و بعد از مدتی از خریدتان پشیمان نشوید.
وضعیت قرار گرفتن بدنتان روی تشک بسیار مهم است و باید به حالت شانه، باسن و کمرتان نهایت دقت را داشته باشید تا در بهترین و راحت‌ترین حالت ممکن باشند.
راحتی تشک اولین چیزی است که باید به آن دقت کنید. پس حتما به راحتی که مدنظر دارید دقت کنید تا بتوانید خوابی با کیفیت را تجربه کنید.
به مواد اولیه تشک دقت زیادی داشته باشید و با اطلاع کامل از آن، خرید تشک در مشهد را انجام دهید.
در صورتی که متاهل هستید، حتما نظر همسر خود را نیز جویا شوید. چراکه او نیز باید تشک را تست نماید.
حداقل باید 10 دقیقه کامل روی تشک دراز بکشید تا بتوانید به خوبی متوجه مزایا و معایب آن شوید.
در آخر به عنوان یک نکته طلایی باید به شما بگوییم که همیشه بزرگترین تشکی که در اتاق شما جا می‌شود را خریداری نمایید تا بتوانید احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
نکات مهم در مورد دلایل گرانی قیمت تشک خوشخواب
یکی از مهم‌ترین دلایل گرانی قیمت تشک خوشخواب، موضوع برندهای مشابه است. در حقیقت افراد در اولین وهله فکر می‌کنند که برند خوشخواب گران‌تر است، چون بقیه تشک‌های موجود در بازار هنگام خرید تشک در مشهد در یک رنج قیمتی ثابت هستند.

این تفکری اشتباه است. خوشخواب گران‌تر است، چون کیفیت بهتری دارد. این که این میزان کیفیت توجیه کننده قیمت بالای آن باشد، بسته به نیاز و علت استفاده شما از تشک دارد. برای یک نفر این هزینه منطقی نیست. در حالی که برای فردی دیگر کاملاً این هزینه کردن توجیه دارد. می‌توان گفت که بودجه‌ای که می‌توانید هزینه کنید تا 50 درصد عامل اصلی خواهد بود. با یک نگاه کلی به برند خوشخواب، متوجه می‌شوید که در دیگر محصولات خوشخواب نیز این تفاوت قیمت دیده می‌شود. البته نمی‌توان مزایای انتخاب تشک خوشخواب را نیز نادیده گرفت.

برند سازی
از اصلی‌ترین دلایل گرانی قیمت تشک خوشخواب، برندینگ است. شما زمانی که برای خرید تشک در مشهد از یک شرکت بزرگ اقدام می‌کنید، در حقیقت گوشه‌ای از اعتبار آن را خریداری می‌کنید و هیچ شرکتی حاضر به از بین بردن اعتبار خود نیست. اما آیا خرید برند کار درستی است؟ برند به چه مفهومی است؟

شما وقتی برای خرید تشک ارزان در مشهد یا سایر شهرها اقدام می‌کنید، طبیعتاً انتظارتان را از کیفیت، خدمات پس از فروش و غیره کاهش می‌دهید. در حالی که یک برند، حتی با افزایش نرخ مواد اولیه مجبور به رعایت کیفیت‌های خود است. در غیر این صورت فروش خود را از دست می‌دهد. برند در حقیقت تضمین کیفیت و سلامت محصول است.

خدمات پس از فروش از مهم‌ترین نکات هستند که در برند سازی هر محصولی باید رعایت شود. پس نگران از بین رفتن سرمایه خود نیستید. می‌دانید که گارانتی داده شده، واقعی است. متاسفانه در ایران، بسیاری گارانتی را صرفاً پول اضافه پرداخت کردن می‌دانند، در حالی که در برند خوشخواب این مسئله بسیار جدی گرفته می‌شود و از دلایل گرانی قیمت تشک خوشخواب است.

کیفیت
فرقی نمی‌کند که برای خرید تشک در مشهد در کدام نمایندگی باشید، همه به بالاتر بودن کیفیت تشک‌های برند خوشخواب اتفاق نظر دارند. اما کیفیت به چه معنا است؟ تعریف استاندارد آن چیست؟

کیفیت در دو بخش معنی می‌شود. اول این که شما کالایی را خریداری کنید که از هر لحاظ قابل اعتماد باشد. اول از همه دوخت تشک که بسیار اهمیت دارد. مسئله دوم نیز موضوع جنس مواد به کار رفته در آن است. به این ترتیب مطمئن هستید که این محصول می‌تواند نیازهای شما را کاملاً مرتفع می‌کند.

بخش دوم کیفیت هنگام خرید تشک ارزان در مشهد مربوط به زمان است. جایی که دلایل گرانی قیمت تشک خوشخواب مشخص می‌شود. شاید شما درخرید هر محصولی در لحظه اول فقط به کیفیت جنس اولیه محصول نگاه کرده باشید، اما عیار کیفیت تشک در دراز مدت مشخص می‌شود. شما هر سال نمی‌توانید تشک بخرید. پس نباید محصول خریداری شده به سرعت دچار فرورفتگی یا خم شدن شود.

در تشک خوشخواب عموماً بعد از سه سال شما با یک صافی قابل قبول در سطح تشک روبرو هستید. این بدان معنا است که مواد اولیه مرغوب و درجه 1 در ساخت آن استفاده شده است.

فنربندی
از دلایل گرانی قیمت تشک خوشخواب، موضوع فریم یا چارچوب تشک‌های آن است. در این برند، شما با چند نوع محصول متفاوت روبرو هستید. برخی از آن‌ها از فنر بهره برده‌اند و در برخی دیگر خیر. در مواردی که فنربندی در آنان استفاده شده است، چند نکته مهم رعایت شده است.

اول از همه این که از جنس مرغوب و ترکیب چند آلیاژ بهره برده شده است. مورد دوم این است که نوع فنربندی‌ها در طول سالیان طولانی اصلاح شده است و شما با فنربندی منفصل روبرو هستید. به این ترتیب عمر تشک بسیار زیاد است.

برخی از دیگر موارد به جای فنر از فوم و اسفنج به طور هم‌زمان در آن‌ها استفاده شده است که می‌توانید در فروشگاه خوابیلو و هنگام خرید تشک ارزان در مشهد مدل‌های مختلفی از آن را مشاهده کنید. در این حالت، تشک بسیار نرم‌تر بوده و در طولانی مدت به هیچ وجه این خاصیت را از دست نمی‌دهد. نکته مهم بعدی که از دلایل گرانی قیمت تشک خوشخواب نیز هست، گرم‌تر بودن آن به نسبت مدل‌های مشابه است. به این ترتیب خوابی آرام‌تر و بهتر را خواهید داشت.

مورد بعدی که بسیار اهمیت دارد و ناشی از نحوه فنربندی است، صدا و لرزش آن است. این موضوع باعث می‌شود که خواب آرامی داشته باشید. این مسئله در تشک‌های دو نفره اهمیت بسیار زیادی دارد و اگر از تشک‌های خوبی بهره نبرید، می‌تواند روی خواب شما تأثیر بسیار زیادی بگذارد.

بهترین تشک ضد حساسیت در مقابل آلرژی
خیلی از افراد این سؤال را می‌پرسند که این تشک با آلرژی ما مقابله می‌کند؟ بگذارید یک مطلب را به صورت کامل روشن کنیم. بهترین تشک ضد حساسیت نیز آلرژی شما را درمان نخواهد کرد. کاری که این مدل خوشخواب‌ها انجام می‌دهند، ایجاد یک بستر مناسب برای آرام‌تر خوابیدن شما به نسبت زمانی است که از تشک‌های معمولی استفاده می‌کنید.

یک نکته مهم دیگر هنگام خرید تشک ارزان در مشهد این است که شما به چه چیزی حساسیت دارید؟ واقعیت این است که دو نوع آلرژی خواهیم داشت. اولین مورد به صورت طبیعی است. برخی از افراد به نور آفتاب، گرد افشانی گل‌ها، برخی از گیاهان و درخت‌ها و غیره حساسیت دارند. در حالی که نوع دوم کاملاً غیر طبیعی است. این افراد به موارد مصنوعی یا ساخته شده حساسیت خواهند داشت.

اهمیت انتخاب بهترین مواد ضد حساسیت هنگام خرید تشک در مشهد
آمارها نشان می‌دهد که از هر 5 نفر در ایران یک نفر حساسیت دارد. همچنین این میزان در کودکان روز به روز در حال افزایش است. به این صورت که هر 4 کودک 1 نفر زمینه ابتلا به موارد آلرژی زا را خواهد داشت. همچنین پزشکان معتقد هستند که در کودکان می‌توان با ایجاد بستر مناسب، شدت و میزان وسعت آلرژی را کاهش داد.

یک نکته حائز اهمیت دیگر این است که در هنگام خواب، احتمال فعال شدن این آلرژی بسیار بیشتر از سایر مواقع است. به این ترتیب می‌تواند مشکلات شدید بی خوابی برای شما به وجود بیاید. اما راه حل چیست؟ اول از همه این که نزد یک دکتر در این زمینه بروید. راه دوم نیز انتخاب بهترین تشک ضد حساسیت از نمایندگی معتبر است.

بهترین تشک ضد حساسیت برای افراد مبتلا به آلرژی کدام است؟
در فروشگاه خوابیلو می‌توانید محصولات متنوعی را مشاهده و متناسب با نیاز خود خرید را انجام دهید. برندهای مختلفی در این زمینه در این فروشگاه وجود دارد که هنگام خرید تشک در مشهد می‌توانید از میان آن‌ها انتخاب کنید. بهترین تشک ضد حساسیت برای کسانی که آلرژی شدیدی دارند، خوشخواب هایپو آلرژیک است. البته حتماً از پزشک خود در استفاده از این محصول مشورت بگیرید.

در هنگام خرید تشک در مشهد، با دسته‌ای از تشک‌ها روبرو هستید که به آن بهاره می‌گویند. این مدل‌ها به علت حفره‌های ریزی که در داخل خود برای عبور هوا دارند، به این نام معروف هستند. شاید این محصولات بهترین انتخاب برای فرار از عرق کردن یا گرما باشند، اما به هیچ وجه در لیست بهترین تشک ضد حساسیت قرار نمی‌گیرند. همین حفره‌های ریز می‌تواند باعث رشد هر کدام از میکروب‌ها و باکتری‌های معرفی شده باشد.

مواردی همچون تشک‌های تولید شده با فوم در این دسته قرار می‌گیرد. سعی کنید از مواردی که از فوم و اسفنج استفاده شده است را در سبد خرید تشک ارزان در مشهد قرار دهید. البته می‌توانید از مدل‌های کم حفره نیز بهره ببرید.

لاتکس یکی از موارد عالی ضد حساسیت است. اگر می‌خواهید یکی از بهترین تشک ضد حساسیت را خریداری کنید، حتماً حواستان باشد که لاتکس در بین مواد تشکیل دهنده داخل تشک باشد. البته اگر حساسیت شما از نوع پوستی است، بهتر است که از روتختی یا پد روی این مدل تشک‌ها بکشید.

سخن پایانی
داشتن خواب راحت و آرام یکی از مهم‌ترین چیزهایی است که هر فردی در طول شبانه‌روز به آن نیاز دارد. درواقع داشتن خواب کافی و در آرامش تأثیر بسیار در سلامتی دارد؛ به همین علت بهترین و مهم‌ترین نکته این است که تشک باکیفیت و مناسب را خریداری کنید و هنگام خرید تشک در مشهد به همه جوانب دقت کنید.

منبع

بازدید : 11
سه شنبه 12 مهر 1401 زمان : 15:16

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با قیمت‌های غیر منتظرهٔ و پایین کارت گرافیک روبرو شوید و برای خرید وسوسه شوید. اما باید به شما هشدار بدهیم که این کارت‌های گرافیکی تقلبی هستند و شما با خرید آن قربانی سودجوئی کلاهبرداران و البته اطلاعات کم خود می‌شوید. پس در ادامهٔ این مطلب با همراه باشید تا شما را با راه‌های تشخیص کارت گرافیک غیر اورجینال آشنا کنیم.

ویژگی‌های ظاهری کارت گرافیک غیر اورجینال
تولید کنندگان قطعات تقلبی تمام سعی خود را می‌کنند تا ظاهر کارت گرافیک غیر اورجینال مشابه کارت‌های گرافیک اورجینال باشد. اما معمولاً این کارت‌های گرافیکی NO NAME هستند و نام هیچ شرکت یا برندی روی آن ثبت نشده است. ساده‌ترین راه برای تشخیص کارت گرافیک تقلبی توجه کردن به بسته بندی یا درج شدن نام شرکت تولید کننده یا برند معتبر است.

استفاده از معتبرترین و بهترین برندهای کارت گرافیک به کاربران این امکان را می‌دهند که تصاویر با کیفیت را دریافت کنند و برای استخراج ارز یا گیمینگ با مشکل مواجه نشوند.

بررسی میزان RAM کارت گرافیک
بررسی میزان RAM کارت گرافیک
یکی از ساده‌ترین راه‌های تشخیص کارت گرافیکی غیر اورجینال بررسی میزان حافظه است. کارت گرافیک‌های تقلبی نسبت به کارت‌های اصلی حافظهٔ کمتری دارند و اغلب کارت‌های 16 و 32 مگابایتی به جای کارت گرافیک 64 یا 124 مگابایتی مورد استفاده به فروش می‌رسد. اما اگر خریدار این مورد را بررسی کند، خیلی راحت می‌تواند به اصل یا تقلبی بودن کارت گرافیک پی ببرد. کارت گرافیک‌های اصل مربوط به شرکت‌های معتبر مانند ASUS، MSI، PIN و Gigabyte هستند.

نیاز به نصب نرم افزار در کارت گرافیک غیر اورجینال
کارت گرافیک برای پردازش اطلاعات نیازی به نصب درایور ندارد، درحالی‌که برای استفاده از کارت گرافیک غیر اورجینال حتماً باید درایور نصب شود. اگر دانش کافی برای تعمیر کارت گرافیک ندارید یا با اجزای آن آشنا نیستید، به هیچ وجه این کار را انجام ندهید و کارهای خدماتی و تعمیر را به تکنسین‌ها با تجربه بسپارید.

بررسی تنظیمات کارت گرافیک
برای بررسی اورجینال یا تقلبی بودن کارت گرافیک می‌توانید تنظیمات کارت گرافیک را بررسی کنید.

در هنگام خرید لپ تاپ در صورتی که لپ تاپ نو و پلمپ شده باشد احتمالا با مشکل اورجینال بودن یا تقلبی بودن کارت گرافیک مواجه نخواهید شد. اما این مسئله در صورتی که قصد خرید لپ تاپ استوک یا دست دوم را داشته باشید اهمیت پیدا می‌کند. به همین منظور لازم است که لپ تا پ استوک را از فروشگاه معتبری خریداری کنید و یا روش‌های تشخیص اصل بودن یا تقلبی بودن آن را بشناسید. جهت خرید لپ تاپ استوک اینجا کلیک کنید.

بهترین راه برای بررسی میزان حافظه کارت گرافیک و شرکت تولید کننده این است که مراحل زیر را دنبال کنید.

ابتدا وارد قسمت control panel شوید و پنجرهٔ Display را باز کنید.
در ادامه گزینهٔ setting را انتخاب کنید.
پنجرهٔ advanced را باز کنید و در قسمت adapter نام کارت گرافیک و شرکت تولید کننده و حافظه را مشاهده کنید.
قبل از خرید کارت گرافیک در مشهد یک مرکز فروش معتبر را انتخاب کنید تا از اصل بودن محصولات اطمینان داشته باشید و فروشنده ضمانت‌نامه معتبر در اختیار شما قرار دهد. این اقدام به شما کمک می‌کند درصورت بروز مشکل فنی برای کارت گرافیک به راحتی آن را تعمیر یا تعویض کنید.

مشخص شدن مدل کارت گرافیک با run
یکی از راه‌های فهمیدن مدل کارت گرافیک و مقدار حافظهٔ آن استفاده از run است. برای این کار باید در پنجرهٔ run عبارت dxdiag را تایپ کنید؛ فرقی نمی‌کند از حروف کوچک استفاده کنید یا از حروف بزرگ، پس نگران این مسئله نباشید.

پنجرهٔ جدیدی با دو گزینهٔ YES و NO برای شما باز می‌شود که شما باید گزینهٔ NO را بزنید و در بین تب‌هایی که باز می‌شود به قسمت displsy مراجعه کنید. با ورود به قسمت device می‌توانید مشخصات کارت گرافیک را مشاهده کنید و به اورجینال بودن پی ببرید.

نام شرکت سازنده و حافظهٔ کارت گرافیک در این قسمت مشخص است که در تشخیص کارت گرافیک غیر اورجینال به شما کمک می‌کند.

مجموعهٔ مدیران شاپ با مدیریت براداران قره‌باغی یک تیم حرفه‌ای از تکنسین‌های کامپیوتر را دور هم جمع کرده است و خدمات تخصصی تعمیر قطعات سخت افزاری کامپیوتر و ابزارهای الکترونیکی را با قیمت مناسب به مشتریان ارائه می‌کند.

استفاده از برنامهٔ GPU-Z
استفاده از برنامهٔ GPU-Z
برنامهٔ معتبر GPU-Z این قابلیت را دارد که کاربر را از غیر اورجینال بودن کارت گرافیک مطلع کند. هنگام استفاده از کارت گرافیک تقلبی این برنامه قبل از نام کارت گرافیک واژهٔ FAKE را درج می‌کند، همچنین یک نشان زرد رنگ در کنار صفحه را نشان می‌دهد.

چرا نباید کارت گرافیک غیر اورجینال بخریم؟
به نظر می‌آید که این سؤال بسیار ساده است و پاسخ روشنی دارد، اما واقعیت این است که برخی از کاربران تحت تأثیر برخی از فروشنده‌ها قرار می‌گیرند و گمان می‌کنند با این کار در هزینه‌ها صرفه جویی می‌کنند یا اینکه کارت گرافیک غیر اورجینال مدت زمان قابل قبولی بازدهی مناسبی خواهد داشت.

اما به شما پیشنهاد می‌کنیم فقط از برندهای معتبر خرید کنید و هیچوقت سراغ برندهایی که مورد تأیید سازنده AMD و NVDIA نیست خودداری کنید؛ زیرا کارت گرافیک تقلبی ضمانت نامه ندارند و با بروز مشکل تنها راهی که پیش رو دارید این است که کارت گرافیک کنار بگذارید و برای خرید کارت گرافیک نو اقدام کنید.

حتی لازم است به این نکته هم توجه کنید که برخی محصولات تقلبی با گارانتی تقلبی عرضه می‌شود، پس تمام نکات لازم برای خرید محصولات اصل را رعایت کنید. چون درصورتی که کارت گرافیک فقط با درایور ارائه شده با محصول کار کند، اصل بودن آن جای تردید دارد و باید بررسی شود.

زیرا کارت گرافیک اورجینال باید این قابلیت را داشته باشد که با درایورهای ارائه شده در وب سایت اصلی هماهنگ باشد.

استانداردهای کارت گرافیک با هم متفاوت است و تولید کنندگان سعی می‌کنند با افزایش تعداد رنگ یا بالا بردن وضوح تصویر راهکارهای اختصاصی خاص خود را داشته باشند.

جمع بندی

قیمت بالای کارت گرافیک اورجینال و تقاضای بالا برای خرید باعث شده برخی از افراد از این مسئله سوء استفاده کنند و انواع کارت گرافیک تقلبی را وارد بازار کنند. واضح است که کارت گرافیک غیر اورجینال کارایی و عملکرد مناسبی ندارد و نمی‌تواند تصاویر را به خوبی پردازش کند در نهایت اینکه طول عمر بسیار کوتاهی دارد. برای اینکه خریداران در دام این افراد نیفتند در این مطلب راهای تشخیص کارت گرافیک غیر اورجینال را بررسی کردیم. امیدوارم با استفاده از این شیوه‌ها بتوانید در خرید کارت گرافیک اصلی موفق باشید.

بازدید : 24
دوشنبه 11 مهر 1401 زمان : 13:30

اگر دچار آسیب در اندام تحتانی شده‌اید یا اخیراً یک عمل جراحی انجام داده‌اید، احتمالاً به‌دلیل ضعف یا انقباض بیش‌ازحد عضلات و مفاصل پاها در راه رفتن عادی مشکل دارید. در این شرایط پزشک شما را به فیزیوتراپی ارجاع می‌دهد تا مجموعه‌ای از تمرینات را تحت نظر فیزیوتراپیست انجام دهید.

می‌توانید بعد از این تمرینات انتظار بهبود حرکت در مفاصل اندام تحتانی، بهبود تعادل و تقویت مفاصل و ماهیچه‌ها را داشته باشید. در واقع هدف از فیزیوتراپی و اصلاح راه رفتن، کمک به راه رفتن طبیعی و ایمن است. هم‌چنین ممکن است با افزایش فعالیت بدنی و تحرک، خطر پیشگیری از سکته مغزی و ابتلا به بیماری‌های دیگر مانند بیماری قلبی و پوکی استخوان را کاهش دهد.

قبل از شروع هر برنامه ورزشی برای بهبود راه رفتن، با پزشک یا فیزیوتراپیست خود مشورت کنید. درصورتی‌که فیزیوتراپی و اصلاح راه رفتن به دقت انجام نشود، خطر بروز آسیب‌های جدی در اثر سقوط بیمار وجود دارد. البته اصل بودن و ایمنی بالای تجهیزات فیزیوتراپی نیز اهمیت دارد. شرکت تجهیزات پزشکی برجیس می‌تواند در زمینه عرضه حرفه‌ای‌ترین و تخصصی‌ترین تجهیزات به شما کمک کند.

چه کسانی از فیزیوتراپی و اصلاح راه رفتن سود می‌برند؟

چرخه راه رفتن شامل تمام حرکاتی است که در برداشتن قدم‌ها نقش دارند. هرگونه اختلال در این چرخه ممکن است شما را مجبور به انجام فیزیوتراپی و اصلاح راه رفتن کند. تجربه نشان داده است که انجام این تکنیک برای افراد درگیر مشکلات زیر ضروری است:

  • آسیب‌های نخاعی
  • شکستگی پاها یا لگن
  • صدمات یا تعویض مفاصل پا
  • قطع اندام تحتانی
  • سکته مغزی یا اختلالات عصبی (مانند پارکینسون، فشردگی نخاع، تومور مغزی و فلج مغزی)
  • دیستروفی عضلانی یا سایر اختلالات اسکلتی عضلانی (مانند ام اس، آرتریت، نقرس و سندرم خروجی قفسه سینه)

کودکانی که نیاز به تمرینات و اصلاح راه رفتن دارند اغلب دچار آسیب‌های مغزی، اختلالات عصبی یا مشکلات اسکلتی عضلانی هستند.

فوائد انجام به موقع تمرینات فیزیوتراپی و اصلاح راه رفتن

فوائد انجام به موقع تمرینات فیزیوتراپی و اصلاح راه رفتن

از مزایای انجام تخصصی این تمرینات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تقویت عضلات و مفاصل دست‌ها و پاها
  • بهبود تعادل و وضعیت بدن
  • تقویت میزان توانایی و استقامت بدن
  • تقویت عملکرد حافظه عضلانی
  • آموزش پاها برای انجام حرکات تکراری راه رفتن
  • افزایش دامنه حرکتی و قدرت تحرک پاها
  • کاهش خطر سقوط

به طور کلی، نحوه راه رفتن شما مهم است زیرا این الگوی حرکتی هماهنگ تمام عضلات و مفاصل را درگیر می‌کند. راه رفتن غیر طبیعی که از طریق عادات بد راه رفتن ایجاد می‌شود، فشار زیادی بر مفاصل وارد می‌کند و باعث آسیب می‌شود یا آن‌ها را در معرض بیماری‌هایی مانند آرتریت قرار می‌دهد.

فیزیوتراپی و اصلاح راه رفتن شامل چه تمریناتی است؟

قبل از شروع فیزیوتراپی و اصلاح راه رفتن باید از سلامت کافی برای حرکت و انجام فعالیت بدنی برخوردار باشید. همچنین مفاصل شما باید به اندازه کافی قوی باشند تا به خوبی از تمرینات راه رفتن پشتیبانی کنند. به‌همین‌دلیل، فیزیوتراپیست ماهیچه‌ها و مفاصل مورد استفاده در راه رفتن را به خوبی مورد ارزیابی قرار می‌دهد. علاوه بر این، روی وضعیت پارامترهایی مانند محدوده حرکت پا، طول گام، زاویه پا، زاویه باسن و خط پیشرفت نیز تاکید دارد. بسته به این عوامل، چرخه راه رفتن شما توسط درمانگر تعیین می‌شود.

به طور کلی، فیزیوتراپیست از شما می‌خواهد که قدم زدن روی اشیاء، بلند کردن پاها، نشستن، ایستادن و سایر فعالیت‌های عادی را مدام تمرین کنید. نوع، شدت و مدت تمرین شما به تشخیص فیزیوتراپیست و توانایی‌های بدنی شما بستگی دارد. در ادامه به جزئیات بیشتری از تمرینات مرتبط با فیزیوتراپی و اصلاح راه رفتن اشاره خواهیم کرد.

1. تمرینات راه رفتن

بخش اول تمرین شامل راه رفتن رو به جلو است که بر روی چرخاندن پاها و ضربات مکرر پاشنه تا پنجه برای قدم زدن متمرکز است. راه رفتن پهلو به پهلو، چرخش در حین راه رفتن و آموزش بالا رفتن از پله به کمک عصا یا میله همگی بخشی از برنامه اصلاحی است.

درمانگر می‌تواند به شما در انتخاب یک وسیله کمکی مناسب مانند چوب زیر بغل، واکر چرخ‌دار، واکر استاندارد، عصای چهارگانه یا عصای استاندارد کمک کند. برخی از افراد به طور موقت از دستگاه کمکی خود استفاده می‌کنند. سایرین با آسیب‌های قابل توجه نیاز به استفاده دائمی از آن دارند. درمانگر می‌تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید چه زمانی باید دستگاه کمکی خود را کنار بگذارید.

بخش بعدی برنامه تمرینی شما شامل راه رفتن بدون تکیه‌گاه، راه رفتن روی سطوح ناهموار و بالا و پایین رفتن خواهد بود. ممکن است فیزیوتراپیست شما برای بهبودی سریع، استفاده از ابزارهای توانبخشی ارتز یا بریس ویژه را توصیه کند. درصورتی‌که نیاز به خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی و انجام تمرینات در منزل باشد، فیزیوتراپیست به شما گوشزد خواهد کرد و پس از آن با دریافت قیمت دستگاه فیزیوتراپی جهت خرید بهترین دستگاه با بهترین قیمت اقدام کنید.

2. تمرینات پیشرفته

فیزیوتراپی و اصلاح راه رفتن شامل چه تمریناتی است؟

علاوه بر تمرینات ذکر شده، لازم است در زمان مناسب تمریناتی برای افزایش دامنه حرکت، تعادل، قدرت، انعطاف‌پذیری و هماهنگی پاها آغاز کنید. معمولاً تمرینات پا شامل کشش ساق پا، کشش انگشتان پا، چرخاندن رو به داخل و خارج انگشتان پا، بالا بردن پا و غیره است.

تمرینات تعادلی باید تحت نظارت فیزیوتراپیست شما برای اصلاح وضعیت انجام شوند. ایجاد تون عضلانی، بهینه‌سازی راه رفتن برای کاهش انقباض عضلانی و دستیابی به عملکرد طبیعی از اهداف اساسی این بخش از برنامه درمانی هستند.

اغلب فیزیوتراپیست برای انجام تمرینات هر دو بخش، از دستگاه‌هایی استفاده می‌کند تا به‌صورت ایمن آموزش ببینید. علاوه بر این در حمایت از وزن بدن شما، ایجاد ثبات و ارائه کمک‌های دیگر نیز مؤثر هستند. تمرین راه رفتن معمولاً شامل راه رفتن روی تردمیل و تکمیل فعالیت‌های تقویت عضلات است. هنگام راه رفتن روی تردمیل یا انجام تمرینات دیگر، ممکن است از ریسمان یا میله‌های موازی برای حفظ تعادل شما استفاده شود.

سخن آخر

اگر برای مدتی در اثر آسیب عصبی یا اسکلتی عضلانی بی‌حرکت بوده‌اید، روند راه رفتن یا یادگیری مجدد آن ممکن است از نظر جسمی و ذهنی برای شما چالش‌برانگیز باشد. در مورد هر چالشی که دارید با پزشک یا فیزیوتراپیست خود صحبت کنید. از آن‌ها در مورد شرایط و برنامه فیزیوتراپی و اصلاح راه رفتن ویژه خود سوالاتی بپرسید.

بازدید : 9
شنبه 9 مهر 1401 زمان : 10:03

پانل کنترل برای قرار دادن ابزارها به منظور اندازه گیری، نظارت، حفاظت، تشخیص، کنترل و مدیریت فرآیندها استفاده می شود. خرید تابلو برق در تهران از سایت پرشین تکنیک

پانل ها در یک اتاق کنترل و همچنین در میدانی به نام پانل کنترل محلی (LCP) برای راحتی عملیات قرار دارند.

فهرست مطالب
صفحه کنترل
انواع کنترل پنل
صفحه کنترل تخت
پانل جلو
کنسول
صفحه کنترل
صفحه کنترل
تابلوهای کنترل بر اساس نوع انرژی و دینامیک مرتبط طراحی شده اند. پانل ها بر اساس یک رسانه کاربردی مانند الکتریکی، الکترونیکی، هوا و روغن نامگذاری می شوند.


پانل به نام پانل کنترل PLC با یک PLC نصب شده، سیم کشی مرتبط، منابع تغذیه است.
اگر پنل کنترل کننده پنوماتیک باشد/ نشانگرهایی که با هوا کار می کنند، پنل کنترل پنوماتیک با کنترل کننده های مرتبط، گیج های مبدل و غیره نامیده می شوند.
اگر پانل هیدرولیک نامیده می شود، اگر با روغن با فشار سنج های مرتبط، شیرهای کنترل جهت و غیره کار می کند،
صنعت مدرن از ابزارهایی برای مدیریت پارامترهای مختلف مانند الکتریکی (ولتاژ، جریان، توان) دمای فرآیند، فشار، جریان، شتاب، چگالی، جرم سطح، ترکیبات حجمی استفاده می‌کند.

تابلوهای ابزار الکترونیکی باید دور از عناصر تولید کننده صدای سوئیچ بالا مانند VFD، موتورها و پمپ ها قرار گیرند. نویز سیگنال بر اندازه گیری تأثیر می گذارد.

انواع کنترل پنل
سه نوع اصلی کنترل پنل وجود دارد.


تابلوهای کنترل تخت
پنل های کنترلی Breakfront
کنترل پنل های نوع کنسول
ابعاد یک نوع پانل خاص مطابق با مناسب بودن برنامه است.

صفحه کنترل تخت
پانل کنترل مسطح کم هزینه ترین و آسان ترین ساخت و طراحی ساده از همه نوع است.

صفحه کنترل تخت
صفحه مستقیم و عمودی پانل امکان چیدمان منظم لوله‌ها، کانال‌های الکتریکی و تجهیزات متفرقه را فراهم می‌کند.

ابزارها را می توان بر اساس راحتی و نیاز اپراتور مرتب کرد. پانل های کنترل مسطح برای نصب سیستم PLC/DCS بهترین مناسب هستند.

پانل جلو
پانل های جلویی اجازه استفاده بیشتر از صفحه جلویی تخته را می دهند.

کنترل پنل بریکfront
قسمت بالایی پانل به سمت پایین تا زاویه ای معمولی با خط دید تاب می خورد که امکان دید بهتر را فراهم می کند.

کنسول
به نظر می رسد کنسول برای اکثر مردم چشم نواز و بسیار خوشایند است.

پنل کنسول اپراتور
به طور معمول طول آنها توسط محدودیت های مسئولیت واحد اپراتور تعیین می شود. یعنی اپراتور برای یک کنسول و یک کنسول برای یک اپراتور.


طول آن از 4 تا 12 فوت متغیر است.

کنسول‌ها اغلب با پانل‌های «پشتیبان مسطح» همراه می‌شوند که حاوی ابزارهای بزرگ و اجزای کمکی هستند.

تجهیزات کمکی مانند سوئیچ فشار، مبدل. از آنجایی که کنسول با مساحت محدود ساخته شده است، عیب یابی ابزارها با منطقه محدود برای تیم تعمیر و نگهداری به یک مشکل واقعی تبدیل می شود.

پنل های کنسول
اگر این مقاله را دوست داشتید، لطفا در کانال یوتیوب ما برای آموزش های ویدئویی PLC و SCADA مشترک شوید.

همچنین می توانید برای دریافت به روز رسانی های روزانه ما را در فیس بوک و توییتر دنبال کنید.

منبع

تعداد صفحات : -1

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 55
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 8
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 0
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 14
  • بازدید ماه : 9
  • بازدید سال : 402
  • بازدید کلی : 1088
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی